Anders Colding-Jørgensen – Side 5 – Vaneinstituttet

Om Anders Colding-Jørgensen

Jeg er adfærdspsykolog og forfatter og vært her på Vaneinstituttet, hvor jeg uddanner danskerne i at forstå deres vaner bedre.

Indlæg af Anders Colding-Jørgensen

Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke

oktober 12, 2021/af Anders Colding-Jørgensen

Har du nogensinde prøvet at træffe en beslutning om at ændre din adfærd, blot for at konstatere at du alligevel ender med at gøre fuldstændig som du plejer? På trods af dine faste beslutninger. Har du opdaget at du slet ikke kan ændre dine vaner med din viljestyrke? Og har det frustreret dig? Så vil […]

INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet

oktober 12, 2021/af Anders Colding-Jørgensen

Hvilken strategi bruger du, når du gerne vil ændre en vane? Hvis du aldrig har tænkt over at du har en strategi for at ændre vaner (for det har du), bliver du med garanti klogere af at lytte til Vaneinstituttet. Vaneinstituttet er nemlig en klog podcast om psykologi, adfærd og vaner. Dit første semester her […]