Lektion 5: Vanens vogtere og de andre dyr i skoven

/
Her tager vi fat, hvor vi slap i 4. lektion. Vi bruger vores…

Lektion 4: ENDELIG arbejder vi med vanerne

/
Yes! I denne lektion begynder vi endelig at arbejde…

Lektion 3: Vanekæderne der “trækker i vanen”

/
Denne lektion handler om at opdage VANEKÆDERNE. Vanekæderne…

Lektion 2: Når din vane træffer valg for dig

/
I DENNE LEKTION: Forstå dine vaneimpulser og opdag når…

Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke

/
Har du nogensinde prøvet at træffe en beslutning om at…

INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet

/
Hvilken strategi bruger du, når du gerne vil ændre en…